안녕하세요. 오늘은 머리카락이 자꾸 엉켜서 고민이신 분들을 위해 왜 내 머리카락이 자주 꼬이고 끝이 갈라지는지 알아보도록 하려고 해요!
보통 머리카락이 엉켰다는 사실은 빗질을 할 때 알게 되는데. 빗질이 잘 되다가도 머리카락 끝부분만 가면 전선이 꼬인것 처럼 엉키고 섥힌 머라카락 때문에 빗질이 되지 않고 동그랗게 뭉쳐진 머리카락을 보게 되죠.
펌이나 염색 같은 시술을 하지 않았는데도 자주 머리카락이 엉킨다면, 모발이 건강하지 않은 원인이 있을 수 있으며, 특히 모발의 굵기나 손상 상태가 영향을 줄 때가 많아요. 왜 이런 일이 생기는지, 그리고 어떻게 해결할 수 있는지 함께 알아볼까요?
머리카락 끝이 자주 갈라지고 꼬이고 엉키고 끊기는 이유
먼저, 머리카락이 잘 엉키는 이유를 보면, 모발 자체의 특성과 손상 정도가 큰 영향을 미칩니다.
머리카락이 얇거나 탄력이 부족하면 엉키기 쉽습니다.
특히 반곱슬이라면 머리카락이 자연스럽게 휘어 있어서 서로 엉킬 가능성이 높아요. 또, 자외선이나 드라이기의 열 같은 외부 요인 때문에 모발이 손상되면 큐티클이 거칠어져서 더 잘 엉키게 됩니다. 이런 부분은 화학적 시술과 상관없이 누구에게나 생길 수 있는 문제랍니다.
그와 더불어 머리카락 끝이 갈라질 경우엔 평소 보다 더욱 더 머리카락이 엉키기 쉽게 됩니다.
머리카락 끝이 갈라지는 이유는 무엇일까?
우선적으로 머리카락은 "케라틴"이란 성분이 주를 이루고 있습니다. 즉, 머리카락에 힘이 생기기 위해선 "단백질"이 필요해요. 머리카락에 좋은 영양소를 주는 단백질은 소고기에 있는 동물성 단백질도 있지만, 생선에 있는 단백질과 콩에 들어 있는 대두단백이 더 좋습니다.
옛말에 머리 숱이 많아지기 위해선 검은콩을 먹어라는 말을 아시나요? 이게 괜히나온 내용은 아닙니다. 물론 검은콩을 먹는다고 해서 머리숱이 많아 지는건 아닙니다. 그렇다면 세상에 탈모 때문에 걱정하는 사람은 1도 없겠죠.
하지만 검은 콩을 먹으면 머리카락에 필요한 대두단백을 섭취할 수 있게되며. 그와 더불어 고기에서 얻는 단백질에 비해 지방을 섭취하는 비율도 줄어 몸에 있는 전체적인 유수분 밸런스를 조절할 수 있어 피지도 많이 나오지 않게 되요.
만약 고데기를 자주 사용하시는 분이라면 웬만해선 사용하지 않는게 좋다고 말씀드리고 싶네요. 머리카락이 갈라지는 이유는 너무 뜨거운 열기 때문도 있습니다. 일명 머리카락이 녹는다고 표현하죠.
고데기에 발생하는 뜨거운 열이 머리카락을 손상시켜 머리 끝이 갈라지게 만드는 것입니다.
딱히 머리카락 끝이 갈라지지 않아도 머리카락이 자주 꼬이고 엉키는 이유는?
머리카락 끝이 딱히 갈라지는 현상도 없는데 머리카락이 자주 꼬이고 엉킨다면 아무래도 머리를 말릴 때 잘못 말렸을 가능성이 큽니다. 요즘엔 예전처럼 딱 붙는 머리 보단 어느정도 볼륨감 있는 머리가 인기가 많잖아요? 그래서 그런지 뿌리부터 뜨거운 바람으로 말려서 모발의 스타일을 만드는 경우가 있어요. 일명 뽕을 넣기 위해서
그런데 이런식으로 말릴 경우엔 주의해야 될 부분이 한두가지가 아닙니다. 우선적으로 두피도 피부이기 때문에 뜨거운 바람을 맞게 되면 자극을 받아요. 두피가 손상이 되는거죠. 그렇기 때문에 정말 중요한 약속이 아니라면 되도록 머리 뽕을 위해서 뜨거운 열 사용은 자제를 해주시고 약간 미지근한 바람을 이용을 해서 뿌리부터 차근히 말려주세요.
또, 너무 대충 말려도 머리카락이 자주 꼬이고 엉키게 되요. 아무래도 샴푸를 할 때 두피까지 꼼꼼히 하기 위해서 손끝으로 열심히 만져가며 샴푸를 할텐데 이럴 때 모발들이 엉키고 섥히게 되요. 결국 머리를 다 말리고 수건으로 물기를 털고 나면 약간 옛날 정준하 머리(아줌마 파마)처럼 되어 버리죠.
이 때 머리를 대충 말린다면 머리카락들은 엉킨 상태로 자연바람으로 서서히 말려지게되고. 머리 모양이 이상해서 빗즐을 할 때 엉킨 사실을 뒤늦게 알게 되죠.
머리카락 끝이 갈라지는 현상과 머리카락이 엉키는 현상 해결 하는 방법
그래도 다행히 간단한 방법으로 이런 문제를 해결할 수 있어요. 먼저, 샴푸 후에 컨디셔너를 사용해 보세요. 컨디셔너는 모발에 수분과 영양을 채워줘서 부드럽게 만들어줍니다.
만약 컨디셔너를 쓰고 있는데도 여전히 머리카락이 엉킨다면 헤어 에센스나 크림 같은 제품을 추가로 발라보세요. 머리를 감고 난 후 젖은 상태에서 모발 끝 위주로 발라주면 엉킴이 훨씬 줄어들 거예요.
그 외에도 일주일에 한두 번 정도 트리트먼트나 헤어팩을 사용하는 것도 추천합니다. 이렇게 하면 손상된 머릿결을 복구하는 데 도움이 돼요.
그리고 평소에 고데기나 드라이기 같은 열기구 사용을 줄이는 것도 중요합니다. 꼭 써야 한다면 열 보호제를 먼저 발라주는 걸 잊지 마세요.
머리카락 관리는 꾸준함이 정말 중요해요. 자외선 차단을 위해 외출 전에 모발용 자외선 차단제를 뿌리거나, 부드러운 소재의 베개 커버를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
또, 젖은 머리를 빗을 때는 모발 전용 빗으로 천천히 끝부터 빗어주는 게 좋아요.
머리카락 끝 갈라짐의 원인
- 물리적 손상
- 영양 부족
- 환경적 요인
머리카락 끝 갈라짐 해결 방법
- 올바른 헤어케어 루틴
- 열 손상 줄이기
- 적절한 샴푸와 컨디셔너 사용
- 정기적인 다듬기
- 갈라진 끝 제거하기
- 영양 보충
- 단백질, 비타민, 오메가-3 섭취
머리카락 꼬이고 엉키는 원인
- 건조하고 손상된 모발
- 잘못된 브러싱 습관
- 정전기 및 환경적 영향
머리카락 엉킴 해결 방법
- 헤어 제품 활용
- 윤기와 보습을 위한 헤어 오일 및 세럼
- 브러싱 팁
- 올바른 빗 사용 (굵은 빗 또는 디탱글링 브러쉬)
- 아래에서 위로 부드럽게 빗기
- 헤어 관리 습관 개선
- 자는 동안 머리를 묶거나 실크 베개 커버 사용
- 헤어 마스크나 트리트먼트 활용
갈라짐과 꼬임 엉킴 방지법
- 예방 중심의 습관
- 머리 대충 말리기 금지
- 머리카락에 뜨거운 바람 자극 금지
- 머리 에센스 바르기 - 꾸준한 관리와 환경 요인 주의
- 머리카락 빗질을 자주하지 않기
- 뜨거운 곳 ex사우나에 오래 있지 않기
- 되도록 시원한 바람
- 담배연기가 많은 곳은 피하기
모발이 얇아서 자주 엉키는 사람들을 위한 시술
만약 반곱슬 모발을 가졌는데. 타고난 모발까지 얇아서 머리카락이 자주 엉킴게 되어 심하게 신경 쓰인다면 매직 스트레이트 펌을 고려해 볼 수도 있어요. 반곱슬 특유의 부스스함을 잡아주는 데 효과적이지만, 이런 시술 후에는 더 철저한 관리가 필요하니 참고해주세요.
아무래도 매직같은 경우엔 약품이 들어가기 때문에 두피에 자극을 안줄 수 가 없어요. 최소한의 데미지도 들어갑니다. 두피와 모발에게요. 그렇기 때문에 머리카락이 자주 엉켜서 스트레스를 받는게 심하지 않다면 이 방법까지는 쓰지마세요 ㅎㅎ
머리카락이 엉키는 문제는 누구나 겪을 수 있는 일이지만, 관리 방법에 따라 얼마든지 좋아질 수 있어요. 위에서 소개한 방법들을 꾸준히 실천해 보시면, 차츰 더 부드럽고 건강한 머릿결을 느낄 수 있을 겁니다. 머리카락 관리, 오늘부터 시작해 보세요!
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